Wer bin ich? Julia Duchenne

Meine Geschichte

Wahrscheinlich bist du auf meine Seite gestoßen, weil du dir Gedanken über deinen Körper gemacht hast und deine Probleme gern auf eine natürliche Weise unterstützen möchtest. An diesem Punkt stand ich selbst vor langer Zeit und hätte mich damals über Unterstützung gefreut. Damit du nicht mit denselben Problemen zu kämpfen hast, bin ich heute hier und helfe dir gern mit meinem Wissen.

Warum kann es sinnvoll sein, Hilfe in Anspruch zu nehmen?

Seit ich 16 bin, habe ich meine Periode sehr unregelmäßig bekommen und irgendwann dann gar nicht mehr. Lange Jahre habe ich mich mit diesem Zustand angefreundet, aber tief in mir nagte etwas an meinem Gewissen, das mir sagte „Das ist nicht gesund!“ Schließlich ist unsere Periode ein wichtiger Marker für unsere Gesundheit. Dies merken wir spätestens dann, wenn ein Kinderwunsch vorliegt und es nach vielen Versuchen nicht klappen will. Also habe ich mich weitergebildet, um zu verstehen, was da in meinem Körper vor sich ging. Ich habe viel ausprobiert und auch mit Ärzten gesprochen, viel gelernt und an mir gearbeitet.

Heute habe ich es geschafft, über gezielte Ernährung, Sport und Selbstfürsorge wieder eine regelmäßige Periode zu bekommen. Dieses Wissen möchte ich gern weitergeben, um dir zu helfen, wenn du mit den gleichen Problemen konfrontiert bist wie ich es damals war.